バストケアに最適！20代のおすすめの育乳ナイトブラ人気ランキングTOP5！

20代女性のバストへの悩みは「将来のためにバスト崩れを防ぎたい」「美乳になりたい…！」「バストアップしたい」などさまざまではないでしょうか？

正しい位置に戻して形を整える機能があるナイトブラなら、バスト崩れを防いで美乳やバストアップ効果の期待もでき悩みを軽減できます。

ですが、多くの商品の中から「自分のバストに合っている」「目的の効果に期待できる」といったアイテムを探すのは大変手間がかかりますよね！

そこでこちらでは「20代の方におすすめの正しいナイトブラの選び方」と「美乳・バストアップに効果的なナイトブラ5選」などをご紹介します。

20代におすすめなナイトブラ人気ランキングを今すぐ見る

【20代の方必見！】胸の形を整え美乳キープしながらバストアップ効果に期待できる正しいナイトブラの選び方！
20代の方におすすめな人気ナイトブラ30商品を比較しました！
【20代の方に大人気！】美乳サポートしながらバストアップ効果に期待できるナイトブラおすすめランキング5選！
【20代の方に人気No.1！】ヴィアージュがもっともおすすめ！
まとめ

【20代の方必見！】胸の形を整え美乳キープしながらバストアップ効果に期待できる正しいナイトブラの選び方！

まず初めに、胸の形をキープしながらバストアップ効果に期待できる正しいナイトブラの選び方についてご説明していきます。

3つのポイントを踏まえたナイトブラを選ぶことで、バストアップ＆バストメイク力の高いものを発見できるのでぜひ参考にして下さい♪

１．【コスパがよい＆高品質】3,000円～4,000円前後前後の価格帯のものが20代の方におすすめ！

20代の女性におすすめなのは、3,000円～4,000円前後の価格のナイトブラを選ぶことです♪

ユニクロやしまむらなどのプチプラブランドからワコールやトリンプなどの大手下着メーカーまで様々な価格帯のナイトブラが販売されています。

プチプラブランドは2,000円以下で購入できるものが多いですが、劣化が早く寿命が短い…機能性がしょぼい…。などのおすすめできません。

3,000円～4,000円前後のものには、デザイン性の高さをはじめ、胸の形を整える美乳キープ力や育乳効果に期待できるものが多いのでおすすめです！

２.【着け心地にこだわる】優れた伸縮素材であるナイロン・スパンデックスを使ったナイトブラ選びが20代に◎

締め付けが苦しい…寝た時の胸の動きが気になる…など着け心地の不快感を軽減してくれるのが、すぐれた伸縮素材である「ナイロン」や「スパンデックス」。

ストレッチフリーな着け心地が快適な睡眠を実現してくれます。ナイロン素材の場合は、伸縮性に優れている以外で、安価で乾きやすい♪という良い点も。

素材表をチェックした時に、ナイロン素材を70％以上使っているものが伸縮性に優れたものが多いので選ぶ時の目安にして下さい！

３.胸の形を整え美乳キープしながらバストアップできる補正機能のついたものを選ぶ

最近のナイトブラの作りは、補正ブラのような、カップ下に2重の生地をあしらったり、脇下の生地を高くすること構造のものあります。

これらは、脇肉や背肉をしっかり引き寄せ補正しながらバストアップできる補正機能のついたブラになります。

3D補正や脇高設計など、各メーカーにより呼び方は違いますが、補正機能がついているナイトブラを選ぶようにしましょう！

補正機能がついてないものでは決して胸の形を整えたり、バストアップすることはできませんので購入前に確認するようにしてくださいねっ。

20代の方におすすめな人気ナイトブラ30商品を比較しました！

【ナイトブラを比較する上での基準】
上記のナイトブラの正しい選び方でお伝えした、コスパ・着け心地・補正機能・編集部が実感したバストアップ効果といった4つのポイントをナイトブラを比較する上での基準としました！

商品名	コスパ	着け心地	補正機能	バストアップ効果
Viage(ヴィアージュ) Sランク	3,278円 (税込)	綿100％で快適＆楽♪	3D補正・脇高設計	とても効果を実感できた
ふんわりルームブラ Aランク	4,378円 (税込)	綿100％で快適＆楽♪	パワーネット・3段ホック	とても効果を実感できた
LUNAナイトブラ Aランク	4,378円 (税込)	とても快適	ハンモック構造	効果を実感できた
シンデレラマシュマロリッチ Aランク	4,378円 (税込)	着け心地が良い♪	脇高・姿勢サポート構造	効果を実感できた
ルルクシェル Aランク	3,938円 (税込)	シルクアミノ酸加工で肌に優しい♪	脇高・4段ホック	効果を実感できた
ふわっとマシュマロブラ Aランク	5,478円 (税込)	銀・チタン・ゲルマニウム配合で肌に快適	3Dパッド・5段階ホック	早いうちに効果を実感できた
夜寄るブラ+Plus(プラス) Aランク	3,080円 (税込)	メッシュ素材で通気性良し	伸縮性の強さ	効果を実感できた
クリスチャンマリア Aランク	1,980円～ (税込)	快適	幅広パワーネット・3段ホック	どちらとも言えない
ジニエブラ Aランク	3,278円 (税込)	伸縮性に富んで着心地最高♪	強い伸縮性でバストにフィット	バストアップよりもバストケア向き
セレブラ Aランク	6,160円 (税込)	締め付けがなく快適！	パワーメッシュ・ボリュームパッド	とても効果を実感できた
モリアージュ Aランク	3,278円 (税込)	すべすべで締め付けや不快感なし！	独自の強力加圧構造	確かな効果を実感できた
導きリメイクアップブラ Aランク	2,860円 (税込)	とても快適	3段階補正システム	効果を実感できた
ワコール(ナイトアップブラ) Bランク	3,130円～ (税抜)	とても快適	バスト部の生地を二重に	正直微妙だった
ユニクロ(ワイヤレスブラ) Bランク	2,189円 (税込)	快適	特になし	正直微妙だった
デイアンドアルビー Bランク	2,980円～ (税抜)	通気性は良い	カップ脇の特殊構造	形は良くなった
トリンプ(スロギー) Bランク	3,190円～3,520円 (税込)	とても快適	特になし	正直微妙だった
メイキンググラマー Bランク	4,510円 (税込)	快適だけどつぶれやすい	強い伸縮性・3段ホック	効果を実感できた
しまむら(ナイト&デイブラ) Bランク	2,970円 (税込)	普通	下圧カップ・3段ホック	どちらとも言えない
エメフィール(超盛ブラ) Bランク	2,200円～ (税込)	快適	厚手パッド・脇高設計	正直微妙だった
ピーチジョン Cランク	3,342円～3,828円 (税込)	ゆるくて不快	特になし	全然実感できなかった
チュチュアンナ(ブラトップ) Cランク	2,860円 (税込)	快適	特になし	全然実感できなかった
GU(ハーフトップ) Cランク	790円～ (税込)	普通	特になし	全然実感できなかった
ブラデリスのナイトブラ Cランク	4,180円 (税込)	普通	クロスに引き上げ	どちらとも言えない
かぐやのナイトブラ Dランク	3,218円 (税込)	普通	独自の構造でサポート	全然実感できなかった
トリンプ(プレジアフォルテ) Dランク	4,600円～ (税込)	ソフトな着け心地	フロントのクロス構造	全然実感できなかった
ドンキ(ハーフトップ) Eランク	1,184円 (税込)	少し不快	特になし	全然実感できなかった
しまむら(ノンワイヤーブラ) Eランク	1,527円 (税込)	好みが分かれる	普通	全然実感できなかった
イオン(ハーフトップ) Eランク	1,738円 (税込)	ゆるい	特になし	全然実感できなかった
三恵のナイトブラ Eランク	1,480円～ (税込)	少し不快	特になし	全然実感できなかった
モテフィット Dランク	6,578円 (税込)	快適	ふわっとメイクアップ構造	効果を実感できた

当サイトの編集部が30種類以上のナイトブラを着用した結果の個人的な感想になります。着け心地やバストアップ効果にあくまで個人差があるので参考程度にご確認下さい。

以上、20代におすすめの人気ナイトブラ30商品を４つのポイントから比較しました！

編集部がすべて着用した感想を基に結果を、2,000円以下のプチプラブランドで価格が安すぎるほど、機能面や着け心地が落ち込む傾向に…

お察しの通り、3,000円～4,000円前後のコスパが良すぎないナイトブラを選ぶことが育乳・美乳におすすめです♪

【20代の方に大人気！】美乳サポートしながらバストアップ効果に期待できるナイトブラおすすめランキング5選！

【ランキングを作成する上での基準】
ナイトブラの正しい選び方でお伝えした、コスパ・着け心地・補正機能・編集部が実感したバストアップ効果といった4つのポイントからナイトブラをランキング化する上での基準としました！

ランキング１位　ヴィアージュ

ヴィアージュを試した口コミ効果を紹介します♪
編集部イチオシ！最も効果を感じられた夜ブラです

昼用ブラはB65を着用しているため
ViageはMサイズを購入しました。

早速着用してみました！
おわん型の美バストがキープできています♪

背中に流れたバストも元の位置に戻します！
なので背中がスッキリです

仰向け寝でもバストの形はそのままです
中央にお肉を集めて谷間をキープしています！

横向きに寝てもバストは下に垂れません…！
どんな姿勢でもバストをキープしてくれます

サイズはアンダー60～80までです
詳しくは詳細・公式ページをタップしてね♪

こちらを1ヶ月試してみて効果はあったのか？
ビフォーアフターは詳細ページをチェックしてね

効果を感じやすい！価格以上の機能でコスパ最高の夜ブラ！
1位のこちらは累計販売300万枚を超える大ヒット夜ブラです。シンプルデザインで快適な着け心地を実現しています。独自の3D補正で脇・背のぜい肉をバストに戻して美バストを作ります。また、脇高・背面強圧設計でバスト流れを防ぎます。こんなに高機能で1枚3,278円(税込)と高コスパな夜ブラです。

総合評価	詳細
商品ランク	Sランク(★4.5以上)
デザイン
バストアップ効果
寝た時の胸のサポート力
着け心地＆肌触り
補正力(胸の形を整える力)
コスパ
生地の耐久性＆長持ち度
項目	詳細
価格	3,278円(税込)
カラー	全10色 (ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビー・ブラック×グレー・クールグレー×グレー・モスグリーン×グレー・スウィートピンク×ワイン・ピンクベージュ)
サイズ	S・S/M・M・M/L・L・LL
素材	本体：ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分：コットン100%
タイプ	バストアップ/パッド有り/ハーフトップ/
販売元	HRC公式ストア
公式ストア	https://c.ho-br.com/

編集部のひとこと

ヴィアージュは価格・機能良しの高コスパ商品です。また、快適な着け心地で毎日着用できるから、効果を感じやすいのが花丸です。実際に編集部で試したところ「しっかり谷間が出来た」「明らかにバストアップした」という、30種以上の商品の中で最も効果を感じられる結果になりました！こちらは20代だけではなく、幅広い年齢のバスト悩みに応えられる夜ブラです！なのでナイトブラ選びに迷ったら、まずはこの「ヴィアージュ」がおすすめです。

詳細ページ公式ページ

ランキング２位　ふんわりルームブラ

ふんわりを試した感想や効果を紹介します
可愛いブラで寄せ上げバストができます♪

いつも昼用ブラはB65を着用しているため
ふんわりルームブラはS～Mサイズを購入しました。

早速つけてみました！
寄せ上げバストをキープできています◎

脇や背肉をバストへ誘導し
背肉がすっきりしました！

仰向けでもバストは潰れず
サイドに流れません♪

横向きに寝ても
バストは下に垂れません！

サイズはアンダーAA60～85までです
詳しくは詳細・公式ページをタップしてね

ビフォーアフターも紹介しています♪
気になる方は詳細ページをチェックしてね♪

20代女性に人気！おしゃれなレースデザインで寄せ上げるブラ！
こちらはレースをあしらったデザインが人気のおしゃれな夜ブラです。なので彼氏や旦那さんの前でもバレずに育乳が目指せます！機能面も充実していて、パワーネット構造でしっかりバストを寄せ上げします。3段のフロントホックで「バスト寄せ」調節もできます。1枚4,378円(税込)でカラバリが豊富です♪

評価	詳細
商品ランク	Aランク(★4.5以上)
デザイン
バストアップ効果
寝た時の胸のサポート力
着け心地＆肌触り
補正力(胸の形を整える力)
コスパ
生地の耐久性＆長持ち度
項目	詳細
価格	4,378円(税込)
カラー	全16色 (ブラック・ピンク・パープル・ネイビー・イエロー・ホワイト・アンティークローズ・アンティークグリーンetc)
サイズ	SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL
素材	本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17%※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合。
タイプ	ナイトブラ/パッド有り/レース調/3/4カップ
販売元	株式会社シーオーメディカル
公式ストア	https://www.roombra.jp/

編集部のひとこと

ふんわりルームブラは、ナイトブラに見えないおしゃれデザインが魅力的です。それだけではなく、バストを寄せ上げ「谷間作りしやすい」機能の良さも兼ね備えています。実際に編集部で試したところ「下向きバストが真ん中に寄って形が良くなった！」という結果でした。価格は少し高めですが、見た目・機能に優れた夜ブラです♪こちらは「バスト垂れ・崩れ防止できる夜ブラ」「デザイン性の良いブラ」を探している20代女性におすすめです！

詳細ページ公式ページ

ランキング３位　ルーナ(LUNA)

ルーナを試した私の効果・感想を紹介します
小胸の方のために開発された夜ブラです♪

いつも昼用ブラはB65を着用しているため
ルーナはMサイズを購入しました

早速着用してみました！
谷間ができて美バストになりました♪

アンダーがゆるめに感じますが
サポート力はあります♪

仰向け寝で少し流れた気がします…
バストの形は保てています

横向け寝では…
少し下向きになってしまいました

サイズはアンダーA60～H80までです
詳しくは詳細・公式ページをタップしてね♪

ルーナのカラバリは全3色です！
公式ページをチェックしてね♪

AAAカップ対応！小さいバスト向けのおしゃれブラ！
ルーナはヴィアージュと同じメーカーで、小さめバストに合わせたサイズ展開です。レースの可愛いデザインで快適な着け心地です。こちらはバストのω(オメガ)ラインを正しく整えることで、下垂や離れたバストを上向きに寄せます。1枚4,378円(税込)で小さいバストでも育乳・バストアップが目指せます！

評価	詳細
商品ランク	Aランク（★4.0以上）
デザイン
バストアップ効果
寝た時の胸のサポート力
着け心地＆肌触り
補正力(胸の形を整える力)
コスパ
生地の耐久性＆長持ち度
項目	詳細
価格	4,378円(税込)
カラー	全9色 (アンティークブラック・アンティークグリーン・アンティークボルドー・エアリーピンク・エアリーグレー・エアリーラベンダー・エアリーホワイト・エアリーブルー・アンティークブラウン)
サイズ	S・M
素材	レース部：ナイロン80%ポリウレタン15%レーヨン5% 身生地部：ポリエステル90%ポリウレタン10% パワーネット部：ナイロン90%ポリウレタン10%
タイプ	パッド有り/バストアップ/3/4カップ
販売元	株式会社HRC
公式ストア	https://c.ho-br.com/

編集部のひとこと

こちらはA～Cの小さめバストの方に合わせた夜ブラです。タレントの鈴木奈々さんが実際に着用して2サイズバストアップしています♪実際に編集部でも試したところ「着心地は最高だけどアンダーが緩く感じた」「1ヶ月試してバスト変化は感じなかった」という結果でした。また、立位の方がバストの寄せ上げ感が感じられました。痩せ型の方は特に合う・合わないが出やすいですが、ルーナは「小さいバストに悩む」方におすすめです！

詳細ページ公式ページ

ランキング４位　ルルクシェル

ルルクシェルを試した口コミ効果を掲載します♪
おしゃれな夜ブラで美バストメイクできるブラです♪

昼用ブラはC70を着用しているため
ルルクシェルのサイズはMサイズを購入しました。

早速着用してみました！
上向き形状カップでバストが上向きに見えます！

アンダー部分が良く伸びてとても快適です
下からだとバストが上向きなのが良く分かります！

着圧はソフトなので脇肉がはみ出ました…。
伸縮性は◎、着圧は△という印象です

仰向け寝では、横流れをしっかり防止します！
谷間は消えましたが、形はキープできています！

着圧が弱いので横流れが心配でしたが…
以外としっかりバストをキープできています！

カラバリは全5色です！
どの色もレースカラーが映えます♪

サイズ展開は全部で9つの幅広展開です！
詳しくは詳細・公式ページをタップしてね♪

レースのおしゃれブラで憧れの上向きバストがメイクできる！
ルルクシェルは高級感のあるレースデザインで、着けるとバスト周りが華やかになります♪さらにキレイな山型カップで、寄せ上げたバストを上向きにメイクしてくれます。なので日中着用すると、アウターからのバストラインがキレイに見えますよ！1枚3,938円(税込)で価格以上に「使える」ブラです。

評価	詳細
商品ランク	Aランク(★4.0以上)
デザイン
バストアップ効果
寝た時の胸のサポート力
着け心地＆肌触り
補正力(胸の形を整える力)
コスパ
生地の耐久性＆長持ち度
項目	詳細
価格	3,938円(税込)
カラー	全5色 (ブラック、アッシュブルー、ローズピンク、アイボリー、グリーン)
サイズ	S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L
素材	【本体生地】本体生地：ナイロン・ポリエステル・その他（カップ裏はコットン100％）カップ裏と背部全面にシルクアミノ酸加工が施されている
タイプ	パッド内臓/育乳/フロントホック/3/4カップ
販売元	株式会社Koloha
公式ストア	https://store.lulukushel.jp

編集部のひとこと

ルルクシェルはデザイン性が高く、バストの形を見た目から変えられる夜ブラです。実際に編集部で1ヶ月試したところ「バストアップよりは形が整ってきたので育乳向き」という結果でした。さらに「バストラインがきれいに見えて日中も着けやすい」と高評価でした。したがって、こちらは「バストの形が気になる」「デザイン性を重視」している20代女子の夜ブラとしておすすめです！

詳細ページ公式ページ

ランキング５位　シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

シンデレラ夜ブラを試した口コミ効果を掲載します♪
補正力とキープ力に優れたブラです♪

普段C70を着けているため
こちらのサイズはMを購入しました

早速試着してみました！
しっかりした着圧でバストをしっかりホールドします！

クロスの肩紐で姿勢が良くなります！
背中のお肉もスッキリしました

仰向け寝でもバストの形は守られます
横流れの心配はありません

横向け寝も安心です！
がっちりバストをホールドしてくれます

サイズはアンダー65～80まで対応しています
詳しくは詳細・公式ページをタップしてね♪

美姿勢が取りやすい！バストの形をがっちり守るブラ！
5位のこちらの夜ブラは背面がクロス肩紐になっていて、美姿勢が取りやすいのが特徴です。また、着圧が強いので、補正したバストをしっかりキープしてくれます。なので、機能や構造は矯正下着に近い感じもあります。ハーフトップのシンプルなデザインで、価格は4,378円(税込)です。

評価	詳細
商品ランク	Aランク（★4.0以上）
デザイン
バストアップ効果
寝た時の胸のサポート力
着け心地＆肌触り
補正力(胸の形を整える力)
コスパ
生地の耐久性＆長持ち度
項目	詳細
価格	4,378円(税込)
カラー	全5色 (ブラック・ネイビー・ホワイト・ピンク・ブルー)
サイズ	S・M・L
素材	ナイロン90%、ポリウレタン10%
タイプ	パッドあり/バッククロス/ハーフトップ型
販売元	株式会社シークレットビューティ
公式ストア	https://cinderellabra.com/

編集部のひとこと

シンデレラマシュマロリッチナイトブラは正しい姿勢を取りやすく、補正したバストのキープ力に優れるのが特徴です。実際に編集部で試したところ「背中がスッキリしてバストが上向きになり、形も良くなった！」という結果でした。ですが1点、寝ると肩紐が首の方にずれるのが気になりました。こちらのブラは「離れ・垂れなどバストの形を良くしたい」という美バストを目指す20代女性におすすめできます！

詳細ページ公式ページ