カラダもココロもぐんぐん成長する女子中学生は「つい、周りの子と自分のバストを比べちゃう」とバストの悩みが出てくる時期ではないでしょうか？
そんなバスト悩みを解消できるのが、ナイトブラです！ナイトブラには「寝ている時のバストを守りながら、キレイな形に整えたり育乳できる」役割があります。
また、成長中のバストもしっかり守って美乳に導くので、中学生でも着けることをおすすめします！
でも、「自分にとってどれが良いのかわからない」「お小遣いでも買えるのかな」と不安もありますよね。
そこで今回は「中学生に合ったナイトブラの選び方」と「おすすめの効果を実感できるナイトブラ5選」を紹介します♪
目次
【中学生に合ったナイトブラ探し！】正しいナイトブラの選び方を３つのポイントでご紹介！
それでは初めに、あなたに合ったナイトブラの見つけ方を３つのポイントに分けてご紹介します！
3つのポイントをふまえたナイトブラを選ばないと成長途中のバストを締め付けてしまうことも…。大切なことなのでぜひチェックしてねっ♪
１．サイズがたくさん用意されているナイトブラを選ぶ！
ナイトブラはサイズが幅広のナイトブラを選びましょう！昼用ブラと比べてナイトブラは「S・M・L」といったざっくりした作りで発売されています。
例えばSサイズで「A65～A85まで対応」、Mサイズ「B65～B85まで対応」などサイズ幅が決められています。
商品によりサイズ幅の規格（つくり）はことなりますが、できるだけ昼用ブラと近いサイズが買えるアイテムを選びましょう！
２.伸びやすくてしめつけないタイプのナイトブラを選ぶ！
伸びやすくてしめつけない「ナイロン素材をたくさん使った」タイプのナイトブラを選びましょう！
バスト全体が大きくなる時期の女子中学生は、しめつけの強いナイトブラを選ぶとバストの成長を妨げる原因になります…！
成長中のバストはちょっとした刺激（しげき）にもびん感なので、バストトップ(ちくび)がチクチクすることもあります…
３.胸のサポート機能があるナイトブラを選ぶ！
サポート機能（きのう）とは、バスト周りの流れがちな脂肪を胸に寄せあつめるバストアップと美乳キープできる補正力のある夜ブラを選びましょう！
例えば、人気ブランドのヴィアージュは「寄せ集め力に優れた3D補正」や、ワコールのナイトアップブラは「2枚の生地で美乳キープ」などの効果に期待できます。
【プチプラから人気ブランドまで】女子中学生（JK）に人気の育乳ナイトブラおすすめ30商品を比較しました！
上記のナイトブラの正しい選び方でお伝えした、サイズが幅広・着け心地・補正機能・編集部が実感したバストアップ効果といった4つのポイントをナイトブラを比較する上での基準としました！
| 商品名 | サイズが幅広 | 着け心地 | 補正機能 | 編集部が実感したバストアップ効果 |
|---|---|---|---|---|
Sランク |  S・S/M・M・M/L・L・LLサイズ(ABCDE60～ABCDE80 /F65～F75まで対応) | 綿100％で肌に優しい＆良く伸びるから楽♪ | 3D補正・脇高設計 | とても効果を実感できた |
Aランク | SS・S～M・+S～M・M～L ・+M～L・L～LL・+L～LLサイズ (AA60～AA70/ABCDE60～ABCDE85 /F60～F80/G60～70まで対応) | 綿100％で肌に優しい＆良く伸びるから楽♪ | パワーネット・3段ホック | とても効果を実感できた |
Aランク |  S・Mサイズ(AAA60～70/AA・AB60～ AA・AB75/C65～C70まで対応) | とても快適 | ハンモック構造 | 効果を実感できた |
Aランク | S・M・Lサイズ (AB65～80/C65～75/D65～75/ EF65～70/G65まで対応) | 着け心地が良い♪ | 脇高・姿勢サポート構造 | とても効果を実感できた |
Aランク | S・M・2M・3M ・L・2L・3Lサイズ (ABCDEF65～80/G65～75まで対応) | シルクアミノ酸加工で肌に優しい♪ |  脇高・4段ホック | 効果を実感できた |
Aランク | ・フリーサイズ (アンダー65～80トップ75～94に対応) ※参考サイズ(ABC65～80/ DE65～75/F65～70) | 銀・チタン・ゲルマニウム配合で肌に快適 | 3Dパッド・5段階ホック | 早いうちに効果を実感できた |
Aランク | XS・S・SG・M・MG・L・LG・LL・3Lサイズ (ABCDEFG60～90/H70～90に対応) | メッシュ素材で通気性良し | 伸縮性の強さ | 効果を実感できた |
Aランク | ・フリーサイズ (アンダー70～77トップ80～88に対応) ※参考サイズ(A70～77/BCD70) | 快適 | 幅広パワーネット・3段ホック | どちらとも言えない |
Aランク | S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L (アンダー65～115に対応) ※参考サイズ(ABCDE65～115/FG65～110) | 伸縮性に富んで着心地最高♪ |  強い伸縮性でバストにフィット | バストアップよりもバストケア向き |
Aランク | S・M・L・LLサイズ ※参考サイズ(ABC60～85/ DE65～80/F65～75まで対応) | 締め付けがなく快適！ | パワーメッシュ・ボリュームパッド | とても効果を実感できた |
Aランク | S・M・Lサイズ (ABCD60～85/E60～80/ F60～75まで対応) | すべすべで締め付けや不快感なし！ | 独自の強力加圧構造 | 確かな効果を実感できた |
Aランク | ・Mサイズ ※アンダー60～65cmはＭサイズ推奨 ・Lサイズ ※アンダー65cm以上で Dカップ以上の方はLサイズ推奨 | 伸びるからとても快適 | 3段階補正システム | 効果を実感できた |
Bランク | M･L･LL･3Lサイズ (AB70～AB85/C65～C95/DE65～DE90/ F65～F85/G70～G85/H70まで対応) | 伸びるからとても快適 | バスト部の生地を二重に | 正直微妙だった |
Bランク | XS･S･M･L･XLサイズ (AA･ABC65～AA･ABC70/ABCDE75～ ABCDE80/BCD85まで対応) | 快適 | 特になし | 正直微妙だった |
Bランク | AB・CD・EFサイズ (ABCDEF65～ABCDEF80に対応) | 通気性は良い | カップ脇の特殊構造 | 形は良くなった |
Bランク | ・Mサイズバスト(79～87㎝) 参考サイズ(A70/A75/B70/C70) ・Lサイズバスト(86～94㎝) 参考サイズ(A80/B75/B80/C75) ・LLサイズバスト(93～101㎝) 参考サイズ(B85/C80/C85) ・3Lサイズバスト(100～108㎝) 参考サイズ(B90/C90/D85) | 伸びるからとても快適 | 特になし | 正直微妙だった |
Bランク | S・M・Lサイズ (ABCDEF65～85まで対応) | 快適だけどつぶれやすい | 強い伸縮性・3段ホック | 効果を実感できた |
Bランク | S・M・L・LLサイズ (A70～90/B70～85/CD65～80まで対応) | 普通 | 下圧カップ・3段ホック | どちらとも言えない |
Bランク | S･M･L･LLサイズ ※参考サイズ（A65/B65/B70/C70/ C75/D70/D75/D80/E80) | 快適 | 厚手パッド・脇高設計 | 正直微妙だった |
Cランク | S･M･L･SG･MG･LGサイズ (BCDE65～BCDE75まで対応) | 伸びないから少し苦しい | 特になし |  全然実感できなかった |
Cランク | ・Sサイズバスト(72～80cm) 参考サイズ (A65/B65/C65) ・Mサイズバスト(79～87㎝) 参考サイズ (A70/A75/B70/C70) ・Lサイズバスト(86～94㎝) 参考サイズ(A80/B75/B80/C75) ・LLサイズバスト(93～101㎝) 参考サイズ(B85/C80/C85) | 快適 | 特になし | 全然実感できなかった |
Cランク | ･XS～Mサイズ (身丈:54～56cm、身幅:31～35cm) ･L～XXLサイズ (身丈:58.5～61cm、身幅:37～42cm) | 普通 | 特になし | 全然実感できなかった |
Cランク | 1･2･3･4サイズ (BCDEFG65～BCDEF80まで対応) | 普通 | クロスに引き上げ | どちらとも言えない |
Dランク | ･フリーサイズ ※参考サイズ(バスト:75～88cm) | 普通 | 独自の構造でサポート | 全然実感できなかった |
Dランク | ・M・L・LLサイズ (A70～90/BC65～85/ DE65～80/FG65～75まで対応) | ソフトな着け心地 | フロントのクロス構造 | 全然実感できなかった |
Dランク | ･フリーサイズ (トップ75～85㎝、アンダー60～85㎝) 参考サイズ(ABCD60ABCD75/E60~E70) | 伸びるから快適 | ふわっとメイクアップ構造 | 効果を実感できた |
Eランク | S･M･L･LL･3L･4Lサイズ (BCDEFG65～BCDEFG95まで対応) | 伸びないから苦しい | 特になし | 全然実感できなかった |
Eランク | ･Mサイズバスト(79～87㎝) 参考サイズ (A70/A75/B70/C70) ･Lサイズバスト(86～94㎝) 参考サイズ(A80/B75/B80/C75) ･LLサイズバスト(93～101㎝) 参考サイズ(B85/C80/C85) | 伸びないから少し苦しい | 特になし | 全然実感できなかった |
Eランク | ･Mサイズ バスト(79～87㎝) 参考サイズ(A70/A75/B70/C70) ･Lサイズ バスト(86～94㎝) 参考サイズ(A80/B75/B80/C75) | ゆるいからずれる | 特になし | 全然実感できなかった |
Eランク | M･L･LLサイズ (A70～A80/BC65～BC85/ DE65～DE80まで対応) | ゆるい・意味ない | 特になし | 全然実感できなかった |
当サイトの編集部が30種類以上のナイトブラを着用した結果の個人的な感想になります。着け心地やバストアップ効果にあくまで個人差があるので参考程度にご確認下さい。
以上、中学生におすすめのナイトブラ30商品を３つのポイントで比較しました！
お分かりの通り、価格が安いほど、着け心地・機能性が落ちこんだりします。
ですから、中学生の方におすすめな価格帯は、3000円前後の安すぎない値段のナイトブラ購入を検討することです！
【中学生の学生に人気♪】胸の形を整えながらバストアップ効果を実感できるナイトブラおすすめランキング5選！
【ランキングを作成する上での基準】
ナイトブラの正しい選び方でお伝えしたサイズが幅広・着け心地・補正機能・編集部が実感したバストアップ効果といった4つのポイントからナイトブラをランキング化する上での基準としました！
ランキング１位 ヴィアージュ
| 総合評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク(★4.5以上) |
| デザイン |  |
| バストアップ効果 |  |
| 寝た時の胸のサポート力 | |
| 着け心地＆肌触り |  |
| 補正力(胸の形を整える力) | |
| コスパ |  |
| 生地の耐久性＆長持ち度 | |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 3,278円(税込) |
| カラー | 全10色 (ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビー・ブラック×グレー・クールグレー×グレー・モスグリーン×グレー・スウィートピンク×ワイン・ピンクベージュ) |
| サイズ | SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL |
| 素材 |
|
| タイプ | バストアップ/パッド有り/ハーフトップ/ |
| 販売元 | 株式会社HRC |
| 公式ストア | https://c.ho-br.com/ |
ヴィアージュはバストを正しい位置に補正しキレイな形に導きます。こちらは編集部で試した多くのナイトブラの中で、最もバストアップ効果が感じられました。1ヶ月着用したところ「バストがきれいなおわん型になった」「バストが目に見えてサイズアップした」と嬉しい結果が出ました♪また、程よいフィット感でずっと着けていられたのも効果につながった様です。なのでこちらは「初めてナイトブラをする」「バストをしっかり守りたい」中学生におすすめです！
ランキング２位 ルーナ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク（★4.0以上） |
| デザイン | |
| バストアップ効果 |  |
| 寝た時の胸のサポート力 | |
| 着け心地＆肌触り | |
| 補正力(胸の形を整える力) | |
| コスパ | |
| 生地の耐久性＆長持ち度 | |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 4,378円(税込) |
| カラー | 全9色 (アンティークブラック・アンティークグリーン・アンティークボルドー・エアリーピンク・エアリーグレー・エアリーラベンダー・エアリーホワイト・エアリーブルー・アンティークブラウン) |
| サイズ | S・M |
| 素材 |
|
| タイプ | パッド有り/バストアップ/3/4カップ |
| 販売元 | 株式会社HRC |
| 公式ストア | https://c.ho-br.com/ |
ルーナはレース装飾が可愛いデザインです。胸元にもレースの縁取りが施されているので、着るととても華やかです♪実際に着用してみたところ、B65の小胸でもバストラインがきれいな形になりました。ただ、寝るとバストが流れやすかったのが残念でした。こちらは元々、小胸さん向けのブラですが、成長し始めたバストも守ってくれるので中学生にもおすすめです。
ランキング３位 ふんわりルームブラ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク(★4.5以上) |
| デザイン | |
| バストアップ効果 | |
| 寝た時の胸のサポート力 | |
| 着け心地＆肌触り | |
| 補正力(胸の形を整える力) | |
| コスパ | |
| 生地の耐久性＆長持ち度 | |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 4,378円(税込) |
| カラー | 全16色 (ブラック・ピンク・パープル・ネイビー・イエロー・ホワイト・アンティークローズ・アンティークグリーンetc) |
| サイズ | SS・S～M・+S～M・M～L・+M～L・L～LL・+L～LL |
| 素材 |
|
| タイプ | ナイトブラ/パッド有り/レース調 |
| 販売元 | シーオーメディカル |
| 公式ストア | https://www.roombra.jp/ |
ふんわりルームブラは、人に見せたいくらいにおしゃれなレースデザインでカラーも豊富です♪見た目だけではなく「バストを中央に寄せ上げしやすい」「美バストのままキープできる」機能にも優れています。実際に編集部で試したところ、普段B65でコンプレックスだった私の胸の垂れも、フロントホックを使ってトップが上がりました。多少の窮屈さは感じますが、「可愛いブラで美バストを目指したい」ならおすすめの商品です！
ランキング４位 ルルクシェル
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Aランク(★4.0以上) |
| デザイン | |
| バストアップ効果 | |
| 寝た時の胸のサポート力 | |
| 着け心地＆肌触り | |
| 補正力(胸の形を整える力) | |
| コスパ | |
| 生地の耐久性＆長持ち度 | |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 3,938円(税込) |
| カラー | 全5色 (ブラック、アッシュブルー、ローズピンク、アイボリー、グリーン) |
| サイズ | S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L |
| 素材 |
|
| タイプ | パッド内臓/育乳/フロントホック/3/4カップ |
| 販売元 | 株式会社Koloha |
| 公式ストア | https://store.lulukushel.jp |
ルルクシェルは、数ある夜ブラの中でもレースデザインが映えるブラです。バストメイク効果も高いので見た目でキレイなバストラインを作れます。実際に編集部で1ヶ月試したところ「服の上からの上向きバストがキレイ！」「バストの形が整った！」という感想でした。ホックなしで着心地も良いこちらは「大人おしゃれなブラを探している」「周りと差がつく夜ブラが良い」という女子中学生におすすめです。
ランキング５位 しまむらナイト＆デイブラ
| 評価 | 詳細 |
|---|---|
| 商品ランク | Bランク(★3.5以上) |
| デザイン | |
| バストアップ効果 | |
| 寝た時の胸のサポート力 | |
| 着け心地＆肌触り | |
| 補正力(胸の形を整える力) | |
| コスパ | |
| 生地の耐久性＆長持ち度 | |
| 項目 | 詳細 |
| 価格 | 2,970円(税込) |
| カラー | 全3色 (グリーン系・ピンク系・ブルー系) |
| サイズ | S・M・L・LL |
| 素材 |
|
| タイプ | パッド有り/バストアップ/フルカップ型 |
| 販売元 | 株式会社しまむら SHIMAMURA Co.,Ltd. |
| 公式ストア | https://www.shimamura.gr.jp/ |
しまむらの店舗で実際に手に取って買えるのがナイト＆デイブラです。レース調デザインでショーツもセットなので、友達に見られても大丈夫なおしゃれブラです。実際に編集部で1ヶ月着用してみたところ「着用すぐに谷間が出来た」「夜ブラとしては多少ズレるけど形は整ってきた」という結果でした。こちらは値段も安いので「店舗で気軽に購入したい」「可愛いデザインが良い」という中学生におすすめです♪
【中学生に一番人気は？】もっともおすすめなナイトブラは「ヴィアージュ！」
- ハーフトップタイプだから日中の学校生活や部活でもOK♪
- しっかりしたホールド力でバストの揺れ動きが気にならない！
- 成長途中のカラダにフィットする伸縮素材を使用！
- 1枚3,278円(税込)でコスパ＆品質に優れたアイテム♪
中学生の方にもっともおすすめな、ヴィアージュの最大の特徴は「補正力の高さ」です！補正力とはバストをキレイな形に整える力のことです。
補正力が期待できるヴィアージュは「揺れ動きを最小限におさえる工夫」「背中・脇のお肉を胸にグイット引き寄せて補正する力」に優れています。
ですから「周りの子のバストがどんどん大きくなるのが羨ましい…。」「今の美乳をしっかりキープしたい…！」などなどバストの悩みを感じている中学生にとってもおすすめです！
なのでナイトブラ選びに迷うなら、まず初めにヴィアージュを試して効果を実感してみてはいかがでしょうか？下に公式HPのリンク欄を用意したのでぜひ見てみてくださいね！
まとめ
今回こちらでは、中学生の方の美乳キープしながらバストアップできるViageやふんわりルームブラをランキングでご紹介しました！
プチプラは値段が安いので手が出しやすい…。買ってみたい…！という気持ちもわかります。
しかし残念ながら、バストアップ目的の方にはおすすめできないことをお伝えしました。
周りから羨ましい…！と思われる理想の美乳に近づけるために、2,500円～3,000円前後のナイトブラを選んでみてくださいねっ！
もう一度「中学生に人気なおすすめランキング」を見たい方は、下のボタンから確認してみてください♪
